ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ຄວາມສະອາດ

• ບັນຈຸນ້ຳເຄັມທີ່ບໍ່ສະອາດ (ບໍ່ມີສານເພີ່ມ, ອ່ານປ້າຍຊື່) ເປັນທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນສຳລັບການດູແລຫຼັງເຈາະ. ຖ້າບໍ່ມີນໍ້າເຄັມທີ່ເປັນຫມັນຢູ່ໃນພາກພື້ນຂອງເຈົ້າ, ນໍ້າປະສົມຂອງເກືອທະເລສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີປະໂຫຍດໄດ້. ລະລາຍ 1/8 ຫາ 1/4 ບ່ວງກາເຟ (.75 ​​ຫາ 1.42 ກຣາມ) ຂອງເກືອທະເລທີ່ບໍ່ມີທາດໄອໂອດີນ (ບໍ່ມີທາດໄອໂອດິນ) ເຂົ້າໄປໃນຈອກຫນຶ່ງ (8 ອໍ / 250 ມລ) ຂອງນ້ໍາກັ່ນອຸ່ນຫຼືຂວດ. ການປະສົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນບໍ່ດີກວ່າ; ນໍ້າເຄັມທີ່ແຮງເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຈາະໄດ້ລະຄາຍເຄືອງ.

ຄໍາແນະນໍາການເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບການເຈາະຮ່າງກາຍ

• ລ້າງ ມືຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືສໍາຜັດກັບລູກປືນເຈາະຂອງເຈົ້າສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ.

• SALINE ລ້າງອອກຕາມຄວາມຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ສໍາລັບບາງບ່ອນ, ມັນອາດຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາຜ້າກາວທີ່ສະອາດທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍນ້ໍາເຄັມ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ການ​ລ້າງ​ສັ້ນໆ​ຈະ​ກຳ​ຈັດ​ສານ​ຕົກ​ຄ້າງ​ໃດໆ​ອອກ.

•ຖ້າເຈົ້າ ລູກປືນເຈາະ ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສະບູ, ຄ່ອຍໆຖູອ້ອມໆເຈາະ ແລະລ້າງອອກຕາມຕ້ອງການ. ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ສະບູ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືສະບູທີ່ມີສີຍ້ອມ, ນໍ້າຫອມ, ຫຼື triclosan.

• ລ້າງອອກ ຢ່າງລະອຽດເພື່ອເອົາຮ່ອງຮອຍທັງຫມົດຂອງສະບູອອກຈາກລູກປືນເຈາະ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະ rotate ໄດ້ ເພັດ ໂດຍຜ່ານການເຈາະ.

• ແຫ້ງ ໂດຍການຖູຄ່ອຍໆກັບຜະລິດຕະພັນກະດາດທີ່ສະອາດ, ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໄດ້, ເພາະວ່າຜ້າເຊັດຕົວສາມາດກັກເກັບແບັກທີເຣັຍແລະຕິດຢູ່ກັບເຄື່ອງປະດັບ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ.

ປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

• ໃນເບື້ອງຕົ້ນ: ເລືອດອອກບາງບ່ອນ, ບວມ, ອ່ອນນຸ້ມ, ຫຼືມີຮອຍແຕກ.

• ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​: ການປ່ຽນສີ, ອາການຄັນ, ມີນໍ້າສີຂາວອອກເຫຼືອງ (ບໍ່ເປັນໜອງ) ທີ່ຈະປະກອບເປັນກ້ອນຫີນໃສ່ເຄື່ອງປະດັບ. ແພຈຸລັງອາດຈະແຫນ້ນແຫນ້ນຮອບເຄື່ອງປະດັບໃນຂະນະທີ່ມັນປິ່ນປົວ.

• ເມື່ອປິ່ນປົວແລ້ວ: ເຄື່ອງປະດັບອາດຈະບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງເສລີໃນການເຈາະ; ຢ່າບັງຄັບມັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ລວມເອົາການເຮັດຄວາມສະອາດເຈາະຂອງທ່ານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອະນາໄມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຄວາມລັບທາງຮ່າງກາຍປົກກະຕິແຕ່ມີກິ່ນອາດຈະສະສົມ.

• ການເຈາະອາດເບິ່ງຄືວ່າຈະຫາຍດີກ່ອນທີ່ຂະບວນການປິ່ນປົວຈະສຳເລັດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເນື້ອເຍື່ອປິ່ນປົວຈາກພາຍນອກໃນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນຮູ້ສຶກດີ, ພາຍໃນຍັງອ່ອນເພຍ. ມີຄວາມອົດທົນ, ແລະຮັກສາຄວາມສະອາດຕະຫຼອດໄລຍະການປິ່ນປົວທັງຫມົດ.

• ເຖິງແມ່ນວ່າການເຈາະທີ່ປິ່ນປົວດີແລ້ວກໍສາມາດຫົດຕົວລົງ ຫຼືປິດລົງໄດ້ພາຍໃນນາທີຫຼັງຈາກຢູ່ທີ່ນັ້ນມາຫຼາຍປີ! ນີ້ແຕກຕ່າງກັນຈາກບຸກຄົນກັບບຸກຄົນ; ຖ້າເຈົ້າມັກການເຈາະຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເກັບເຄື່ອງປະດັບໃສ່ - ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຫວ່າງເປົ່າ.

ຈະເຮັດແນວໃດ?

•ລ້າງມືຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະສໍາຜັດກັບລູກປືນເຈາະ; ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ຄົນດຽວຍົກເວັ້ນເວລາທໍາຄວາມສະອາດ. ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຫມຸນເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານ.

•ຮັກສາສຸຂະພາບ; ວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບການເຈາະຂອງເຈົ້າເພື່ອປິ່ນປົວ. ນອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ການອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນດີ; ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າຖືກຊັກ ແລະປ່ຽນເປັນປະຈໍາ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດ, ສະດວກສະບາຍ, ລະບາຍອາກາດທີ່ປົກປ້ອງລູກເຈາະຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນ.

• ອາບນໍ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປອດໄພກວ່າການອາບນໍ້າ, ເນື່ອງຈາກອ່າງອາບນໍ້າສາມາດກັກເກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄດ້. ຖ້າທ່ານອາບນ້ໍາໃນອ່າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດມັນດີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງແລະລ້າງອອກເມື່ອອອກ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ?

• ຫຼີກລ່ຽງການຍ້າຍເຄື່ອງປະດັບໃສ່ເຄື່ອງເຈາະທີ່ບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວ, ຫຼືເອົານໍ້າຕົກທີ່ແຫ້ງດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

• ຫຼີກເວັ້ນການທໍາຄວາມສະອາດດ້ວຍ Betadine®, Hibiciens®, ເຫຼົ້າ, hydrogen peroxide, Dial® ຫຼືສະບູອື່ນໆທີ່ມີ triclosan, ຍ້ອນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທໍາລາຍຈຸລັງ.

• ຫຼີກລ່ຽງຢາຂີ້ເຜິ້ງ ເພາະມັນປ້ອງກັນການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດທີ່ຈຳເປັນ.

• ຫຼີກເວັ້ນການ Bactine®, ວິທີແກ້ໄຂການດູແລຫູເຈາະ ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີ Benzalkonium Chloride (BZK). ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງແລະບໍ່ມີຈຸດປະສົງໃນການດູແລບາດແຜໃນໄລຍະຍາວ.

• ຫຼີກເວັ້ນການທໍາຄວາມສະອາດຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ສາມາດຊັກຊ້າການປິ່ນປົວຂອງທ່ານແລະລະຄາຍເຄືອງເຈາະຂອງທ່ານ.

• ຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ສົມຄວນເຊັ່ນ: ການຂັດຂືນຈາກເຄື່ອງນຸ່ງ, ການເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ການຫຼິ້ນກັບເຄື່ອງປະດັບ, ແລະການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງແຂງແຮງ. ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ສະບາຍ, ການເຄື່ອນຍ້າຍ, ການປິ່ນປົວທີ່ຍາວນານ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.

• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດທາງປາກ, ການຫຼິ້ນທີ່ຫຍາບຄາຍ, ແລະການສຳຜັດກັບທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ອື່ນຢູ່ ຫຼື ໃກ້ໆເຄື່ອງເຈາະຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.

• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຢາທີ່ເຄັ່ງຄຽດ, ລວມທັງຄາເຟອີນ, ນິໂຄຕິນ ແລະເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

• ຫຼີກລ່ຽງການເຈາະເຈາະຢູ່ໃນບ່ອນນ້ຳທີ່ບໍ່ສະອາດເຊັ່ນ: ທະເລສາບ, ສະລອຍນ້ຳ, ອ່າງນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ອື່ນໆ. ຫຼື, ປ້ອງກັນການເຈາະຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ຜ້າພັນບາດທີ່ກັນນ້ຳ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼາຍທີ່ສຸດ.

• ຫຼີກລ່ຽງຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມ ແລະ ການດູແລສ່ວນຕົວທັງໝົດຢູ່ໃນ ຫຼື ອ້ອມຮອບເຈາະ ລວມທັງເຄື່ອງສໍາອາງ, ໂລຊັນ, ແລະສີດ, ແລະອື່ນໆ.

• ຫ້າມແຂວນສະເໜ່ ຫຼືວັດຖຸໃດໆຈາກເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າການເຈາະຈະຫາຍດີ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຄັດລັບ

ເພັດ

•ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີບັນຫາກ່ຽວກັບຂະຫນາດ, ແບບ, ຫຼືວັດສະດຸຂອງເຄື່ອງປະດັບເບື້ອງຕົ້ນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສໍາລັບໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວທັງຫມົດ. ເບິ່ງລູກປືນເຈາະທີ່ມີຄຸນວຸດທິເພື່ອປະຕິບັດການປ່ຽນແປງເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ເບິ່ງ​ເວັບ​ໄຊ​ທ​໌ APP ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ສະ​ມາ​ຊິກ APP​, ຫຼື​ເພື່ອ​ຮ້ອງ​ຂໍ​ສໍາ​ເນົາ​ຂອງ​ແຜ່ນ​ພັບ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ Picking Your Piercer​.

•ຕິດຕໍ່ຜູ້ເຈາະຂອງທ່ານຖ້າເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າຕ້ອງຖືກຖອດອອກ (ເຊັ່ນ: ສໍາລັບຂັ້ນຕອນທາງການແພດ). ມີທາງເລືອກເຄື່ອງປະດັບທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະ.

• ປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງປະດັບຢູ່ໃນຕະຫຼອດເວລາ. ເຖິງແມ່ນວ່າລູກປືນເຈາະທີ່ເກົ່າແກ່ຫຼືດີດີກໍ່ສາມາດຫົດຕົວຫຼືປິດລົງໃນນາທີເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນຫລາຍປີ. ຖ້າເອົາອອກ, ການໃສ່ໃຫມ່ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

• ດ້ວຍມືທີ່ສະອາດ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນເຈ້ຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດກາເບິ່ງປາຍກະທູ້ຢູ່ເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳ ເພື່ອຄວາມແໜ້ນໜາ. ("ຂວາ-ແໜ້ນ, ຊ້າຍ-ວ່າງ.")

• ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເຈາະ, ພຽງແຕ່ຖອດເຄື່ອງປະດັບອອກ (ຫຼືໃຫ້ຊ່າງເຈາະມືມືອາຊີບເອົາມັນອອກ) ແລະສືບຕໍ່ທໍາຄວາມສະອາດລູກປືນເຈາະຈົນກ່ວາຮູປິດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພຽງແຕ່ເຄື່ອງຫມາຍຂະຫນາດນ້ອຍຈະຍັງຄົງຢູ່.

•ໃນກໍລະນີທີ່ສົງໃສວ່າມີການຕິດເຊື້ອ, ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼືທາງເລືອກ inert ຄວນຖືກປະໄວ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ລະບາຍນ້ໍາຂອງເຊື້ອ. ຖ້າເຄື່ອງປະດັບຖືກເອົາອອກ, ຈຸລັງພື້ນຜິວສາມາດປິດລົງ, ເຊິ່ງສາມາດປິດການຕິດເຊື້ອພາຍໃນຊ່ອງທາງການເຈາະແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດເປັນຝີ. ຫ້າມຖອດເຄື່ອງປະດັບອອກ ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບການແນະນຳຈາກແພດໝໍ.

ສໍາລັບພື້ນທີ່ພິເສດ

ກ່າງໃບ:

• ຜ້າປິດຕາທີ່ແຂງ, ມີລະບາຍອາກາດ (ມີຂາຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ) ສາມາດໃຊ້ພາຍໃຕ້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ແໜ້ນໜາ (ເຊັ່ນ: ຖົງຜ້າໄນລອນ) ຫຼື ມັດດ້ວຍຜ້າພັນຕາ Ace® ທີ່ມີຄວາມຍາວປະມານຮ່າງກາຍ (ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງຈາກກາວ). ນີ້ສາມາດປົກປ້ອງພື້ນທີ່ຈາກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຈໍາກັດ, ການລະຄາຍເຄືອງເກີນ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ກິລາຕິດຕໍ່.

ຫູ/ຫູກະດູກອ່ອນ ແລະໃບໜ້າ:

• ໃຊ້ເຄັດລັບເສື້ອທີເຊີດ: ນຸ່ງໝອນຂອງເຈົ້າໃສ່ເສື້ອທີເຊີດໃຫຍ່, ສະອາດ ແລະຫັນມັນຄືນ; ເສື້ອຍືດທີ່ສະອາດອັນໜຶ່ງໃຫ້ສີ່ດ້ານທີ່ສະອາດສໍາລັບການນອນ.

• ຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງໂທລະສັບ, ຫູຟັງ, ແວ່ນຕາ, ໝວກກັນກະທົບ, ໝວກ, ແລະສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຕິດຕໍ່ກັບບໍລິເວນທີ່ຖືກເຈາະ.

• ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນເວລາເຮັດຊົງຜົມຂອງເຈົ້າ ແລະແນະນຳສະໄຕລິສຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການເຈາະໃໝ່ ຫຼືການປິ່ນປົວ.

ຫົວນົມ:

•ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງເສື້ອຝ້າຍທີ່ແຫນ້ນຫນາຫຼືຊຸດກິລາອາດຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການນອນ.

ອະໄວຍະວະເພດ:

• ການເຈາະອະໄວຍະວະເພດ, ໂດຍສະເພາະເຈົ້າຊາຍ Alberts, Ampallangs, ແລະ Apadravyas—ສາມາດມີເລືອດອອກຢ່າງເສລີໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດ. ກຽມພ້ອມ.

• ຍ່ຽວຫຼັງຈາກໃຊ້ສະບູເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຮູເຈາະທີ່ຢູ່ໃກ້ທໍ່ຍ່ຽວ.

• ລ້າງມືຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະແຕະໃສ່ (ຫຼືໃກ້) ເຈາະປິ່ນປົວ.

• ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງເພດໄດ້ທັນທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກພ້ອມ, ແຕ່ການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການບາດເຈັບແມ່ນສໍາຄັນ; ກິດຈະກໍາທາງເພດທັງຫມົດຄວນຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ.

• ໃຊ້ສິ່ງກີດຂວາງເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ, ຝາອັດປາກມົດແຂ້ວ, ແລະຜ້າພັນບາດກັນນໍ້າ, ແລະ ອື່ນໆ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບນໍ້າໃນຮ່າງກາຍຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບ monogamous.

• ໃຊ້ສິ່ງກີດຂວາງທີ່ສະອາດ, ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໃສ່ເຄື່ອງຫຼິ້ນທາງເພດ.

•ໃຊ້ຖັງໃຫມ່ຂອງນ້ໍາມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ໃຊ້ນ້ໍາ; ຢ່າໃຊ້ນໍ້າລາຍ.

• ຫຼັງຈາກຮ່ວມເພດ, ຄວນແຊ່ນໍ້າເຄັມເພີ່ມເຕີມ ຫຼື ລ້າງນໍ້າສະອາດ.

ຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະເວລາການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ piercer ຂອງທ່ານ.

ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ຄວາມສະອາດ

ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃດໆຫຼືທັງຫມົດຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບພາຍໃນປາກ:

• ລ້າງປາກທີ່ບໍ່ມີແອນກໍຮໍ ຫຼື ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ*

• ນ້ຳສະອາດທຳມະດາ

• ບັນຈຸນ້ຳເຄັມທີ່ບໍ່ສະອາດ (ບໍ່ມີສານເພີ່ມ, ອ່ານປ້າຍຊື່) ເປັນທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໂຍນສຳລັບການດູແລຫຼັງເຈາະ. ນ້ຳເຄັມສຳລັບໃສ່ຄອນແທັກເລນບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນການເຈາະຮູຫຼັງ. ນໍ້າເຄັມລ້າງບາດແຜແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາທົ່ວອາເມລິກາເໜືອ. 

• ສ່ວນປະສົມຂອງເກືອທະເລ: ລະລາຍ 1/8 ຫາ 1/4 ບ່ວງກາເຟ (.75 ​​ຫາ 1.42 ກຣາມ) ເກືອທະເລທີ່ບໍ່ມີທາດໄອໂອດີນ (ບໍ່ມີທາດໄອໂອດີນ) ເຂົ້າໄປໃນຈອກໜຶ່ງ (8 ອໍ/250 ມລ) ຂອງນໍ້າກັ່ນອຸ່ນ ຫຼື ຂວດ. ການປະສົມທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນບໍ່ດີກວ່າ; ນໍ້າເຄັມທີ່ແຮງເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຈາະໄດ້ລະຄາຍເຄືອງ.

(ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືສະພາບຂອງຫົວໃຈ, ກະລຸນາກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາເຄັມເປັນການແກ້ໄຂທໍາຄວາມສະອາດຕົ້ນຕໍຂອງທ່ານ.)

ຄໍາແນະນໍາການເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບພາຍໃນປາກ

ລ້າງປາກຕາມຄວາມຕ້ອງການ (4-5 ເທື່ອ) ປະຈໍາວັນດ້ວຍການແກ້ໄຂທໍາຄວາມສະອາດສໍາລັບ 30-60 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກອາຫານແລະໃນເວລານອນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວທັງຫມົດ. ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ເກີນ​ໄປ, ມັນ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ການ​ປ່ຽນ​ສີ ຫຼື​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ຂອງ​ປາກ​ແລະ​ເຈາະ.

ຄໍາແນະນໍາການເຮັດຄວາມສະອາດສໍາລັບການເຈາະພາຍນອກຂອງ Labret (Cheek & Lip) Piercings

• ລ້າງມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດກ່ອນທຳຄວາມສະອາດ ຫຼືແຕະຕ້ອງເຈາະດ້ວຍເຫດຜົນໃດໆກໍຕາມ.

• ລ້າງດ້ວຍຢາຊາລາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການໃນເວລາປິ່ນປົວ. ສໍາລັບບາງບ່ອນ, ມັນອາດຈະງ່າຍກວ່າທີ່ຈະສະຫມັກຂໍເອົາຜ້າກາວທີ່ສະອາດທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍນ້ໍາເຄັມ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ການ​ລ້າງ​ສັ້ນໆ​ຈະ​ເອົາ​ສິ່ງ​ທີ່​ຕົກ​ຄ້າງ​ອອກ.

• ຖ້າລູກເຈາະຂອງທ່ານແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສະບູ, ຄ່ອຍໆຖູອ້ອມໆເຈາະແລ້ວລ້າງອອກຕາມຕ້ອງການ. ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ສະບູ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືສະບູທີ່ມີສີຍ້ອມ, ນໍ້າຫອມ, ຫຼື triclosan.

• ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດເພື່ອເອົາຮ່ອງຮອຍທັງໝົດຂອງສະບູອອກຈາກການເຈາະ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຫມຸນເຄື່ອງປະດັບໂດຍຜ່ານການເຈາະ.

• ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍການຖູເບົາໆດ້ວຍຜະລິດຕະພັນເຈ້ຍທີ່ສະອາດ, ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໄດ້ ເພາະວ່າຜ້າເຊັດຕົວສາມາດກັກເກັບແບັກທີເຣຍ ແລະ ຂູດໃສ່ເຄື່ອງປະດັບ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ.

ປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

• ສໍາລັບສາມຫາຫ້າມື້ທໍາອິດ: ອາການໃຄ່ບວມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເລືອດອອກເບົາບາງ, ບາດແຜ, ແລະ / ຫຼືອ່ອນໂຍນ.

• ຫຼັງຈາກນັ້ນ: ມີອາການໃຄ່ບວມບາງໆ, ມີນໍ້າອອກເຫຼືອງສີຂາວ (ບໍ່ແມ່ນໜອງ).

• ການເຈາະອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຮັບການຮັກສາກ່ອນທີ່ຂະບວນການປິ່ນປົວຈະສໍາເລັດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກມັນປິ່ນປົວຈາກພາຍນອກໃນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນຮູ້ສຶກດີ, ເນື້ອເຍື່ອຍັງຄົງອ່ອນໆຢູ່ພາຍໃນ. ມີຄວາມອົດທົນ, ແລະຮັກສາຄວາມສະອາດຕະຫຼອດໄລຍະການປິ່ນປົວທັງຫມົດ.

• ແມ້ແຕ່ລູກປືນເຈາະທີ່ປິ່ນປົວແລ້ວກໍສາມາດຫົດຕົວລົງ ຫຼືປິດລົງໄດ້ພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ ຫຼັງຈາກຢູ່ທີ່ນັ້ນມາຫຼາຍປີ! ນີ້ແຕກຕ່າງກັນຈາກບຸກຄົນກັບບຸກຄົນ; ຖ້າເຈົ້າມັກການເຈາະຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເກັບເຄື່ອງປະດັບໃສ່-ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຂຸມຫວ່າງເປົ່າ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ

• ປ່ອຍໃຫ້ກ້ອນນ້ອຍໆລະລາຍໃນປາກ.

• ເອົາຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal ເຊັ່ນ ibuprofen ຫຼື naproxen sodium ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຊຸດ.

• ຢ່າເວົ້າ ຫຼືຍ້າຍເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າເກີນຄວາມຈຳເປັນ.

• ນອນໃຫ້ຫົວຂອງເຈົ້າຍົກຂຶ້ນມາເໜືອຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງສອງສາມຄືນທຳອິດ.

ເພື່ອຮັກສາອະນາໄມປາກໃຫ້ດີ

ໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວໃໝ່ທີ່ມີຂົນອ່ອນໆ ແລະເກັບໄວ້ໃນພື້ນທີ່ສະອາດ ຫ່າງຈາກແປງຖູແຂ້ວອື່ນ.

ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ນໍ້າຢາທີ່ເລືອກຂອງເຈົ້າ (ນໍ້າເຄັມ ຫຼືນໍ້າຢາລ້າງປາກ) ຫຼັງຈາກອາຫານທຸກຄັ້ງ.

ໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູປະຈໍາວັນ, ແລະຄ່ອຍໆຖູແຂ້ວ, ລີ້ນແລະເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານ. ເມື່ອປິ່ນປົວດີແລ້ວ, ຖູເຄື່ອງປະດັບໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຮອຍແຕກ.

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ

ວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີຍິ່ງຂຶ້ນ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບການເຈາະຂອງເຈົ້າໃນການປິ່ນປົວ.

ນອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາການເຈາະປາກ

ເພັດ

ເມື່ອອາການໃຄ່ບວມໄດ້ຫຼຸດລົງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ່ຽນເຄື່ອງປະດັບທີ່ຍາວກວ່າເດີມ, ສັ້ນລົງເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເສຍຫາຍທາງປາກ. ປຶກສາທ່ານ piercer ສໍາລັບນະໂຍບາຍການຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເນື່ອງຈາກວ່າການປ່ຽນແປງເຄື່ອງປະດັບທີ່ຈໍາເປັນນີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ມັນຄວນຈະເຮັດໂດຍລູກປືນເຈາະທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ຕິດຕໍ່ລູກປືນເຈາະຂອງເຈົ້າສໍາລັບທາງເລືອກເຄື່ອງປະດັບທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະຖ້າເຄື່ອງປະດັບໂລຫະຂອງເຈົ້າຕ້ອງຖືກຖອດອອກຊົ່ວຄາວ (ເຊັ່ນ: ສໍາລັບຂັ້ນຕອນທາງການແພດ).

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຈາະ, ພຽງແຕ່ຖອດເຄື່ອງປະດັບອອກ (ຫຼືໃຫ້ຊ່າງເຈາະມືອາຊີບເອົາມັນອອກ) ແລະສືບຕໍ່ທໍາຄວາມສະອາດລູກປືນເຈາະຈົນກ່ວາຮູປິດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພຽງແຕ່ເຄື່ອງຫມາຍຂະຫນາດນ້ອຍຈະຍັງຄົງຢູ່.

ເຖິງແມ່ນວ່າການຕິດເຊື້ອແມ່ນສົງໃສ, ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີຄຸນນະພາບຫຼືທາງເລືອກ inert ຄວນຖືກປະໄວ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ລະບາຍນ້ໍາຫຼືການຕິດເຊື້ອ. ຄວນເອົາເຄື່ອງປະດັບອອກ, ຈຸລັງພື້ນຜິວສາມາດປິດການຜະນຶກການຕິດເຊື້ອພາຍໃນຊ່ອງທາງການເຈາະ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດເປັນຝີ. ຈົນກ່ວາການຕິດເຊື້ອໄດ້ຖືກເກັບກູ້, ເຄື່ອງປະດັບໃນ!

ການກິນອາຫານ

• ຄ່ອຍໆກິນອາຫານນ້ອຍໆ.

• ຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານເຜັດ, ເຄັມ, ອາຊິດ, ຫຼືອາຫານທີ່ມີອຸນຫະພູມຮ້ອນຫຼືເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບສອງສາມມື້.

• ອາ​ຫານ​ເຢັນ​ແລະ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ແມ່ນ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ບວມ​.

• ອາຫານເຊັ່ນ: ມັນຝະລັ່ງແລະເຂົ້າໂອດແມ່ນຍາກທີ່ຈະກິນເພາະວ່າມັນຕິດກັບປາກແລະເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າ.

• ສໍາລັບການເຈາະລີ້ນ, ພະຍາຍາມຮັກສາລະດັບລີ້ນຂອງທ່ານໃນປາກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກິນອາຫານເພາະວ່າເຄື່ອງປະດັບສາມາດເຂົ້າໄປໃນລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ລີ້ນຂອງທ່ານຫັນ.

• ສໍາລັບການເຈາະ labret (ແກ້ມແລະປາກ): ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການເປີດປາກຂອງທ່ານກວ້າງເກີນໄປເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງປະດັບຈັບແຂ້ວຂອງທ່ານ.

• ຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະເວລາການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ piercer ຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ

• ຢ່າຫຼີ້ນກັບເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າ. 

• ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ທີ່​ບໍ່​ເຫມາະ​ສົມ​; ການເວົ້າຫຼືຫຼີ້ນກັບເຄື່ອງປະດັບຫຼາຍເກີນໄປໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ສະບາຍ, ການເຄື່ອນຍ້າຍ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ.

• ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຢາລ້າງປາກທີ່ມີເຫຼົ້າ. ມັນສາມາດລະຄາຍເຄືອງເຈາະແລະຊັກຊ້າການປິ່ນປົວ.

• ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນທາງປາກລວມທັງການຈູບແບບຝຣັ່ງ (ປຽກ) ຫຼືການຮ່ວມເພດທາງປາກໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ (ແມ້ແຕ່ກັບຄູ່ນອນໃນໄລຍະຍາວ).

• ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ກ້ຽວ​ເຂົ້າ​ໜົມ, ຢາ​ສູບ, ເລັບ​ມື, ສໍ, ແວ່ນ​ກັນ​ແດດ, ແລະ​ອື່ນໆ.

• ຫຼີກເວັ້ນການແບ່ງປັນຈານ, ຈອກ, ແລະເຄື່ອງໃຊ້ໃນການກິນອາຫານ.

• ຫຼີກເວັ້ນການສູບຢາ! ມັນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງແລະຍືດເວລາປິ່ນປົວ.

• ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຢາ​ເສບ​ຕິດ​ທີ່​ພັກ​ຜ່ອນ​ທັງ​ຫມົດ​.

• ຫຼີກລ້ຽງການດື່ມແອດສະໄພລິນ, ເຫຼົ້າ ແລະຄາເຟອີນໃນປະລິມານຫຼາຍ ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າມີອາການເລືອດອອກ ຫຼືບວມ.

• ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ເຈາະ​ປິ່ນປົວ​ຢູ່​ໃຕ້​ນ້ຳ​ໃນ​ບ່ອນ​ນ້ຳ​ເຊັ່ນ: ໜອງ, ສະ​ນ້ຳ, ​ແລະ ອື່ນໆ.

ຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະເວລາການປິ່ນປົວແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ piercer ຂອງທ່ານ.

Stretching Your Piercing

stretching ແມ່ນການຂະຫຍາຍເທື່ອລະກ້າວຂອງການເຈາະ. ການຍືດລູກປືນເຈາະສາມາດງ່າຍ ແລະປອດໄພ ຕາບໃດທີ່ຄວາມສ່ຽງຖືກພິຈາລະນາ ແລະບາງຂໍ້ຄວນລະວັງພື້ນຖານ

ເປັນຫຍັງ stretch?

ໃນຂະນະທີ່ລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂະຫນາດຕົວເລືອກເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານສາມາດກາຍເປັນລາຍລະອຽດແລະໂດດເດັ່ນ. ລູກປືນເຈາະທີ່ຍືດຍາວຢ່າງຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມກົດດັນຫຼາຍກວ່າພື້ນທີ່ຫນ້າດິນ ທີ່ ເຄື່ອງປະດັບຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດໃສ່ໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍ.

ເວລາທີ່ຈະຍືດ

ບໍ່ມີກໍານົດເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການຍືດແຕ່ລະປະເພດຂອງການເຈາະຫຼືສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຄູ່ເຈາະທີ່ຈັບຄູ່ກັບຫນຶ່ງທີ່ stretches ໄດ້ງ່າຍກວ່າອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍເຖິງຂະຫນາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ເວລາພຽງພໍສໍາລັບເນື້ອເຍື່ອທີ່ຈະຟື້ນຕົວແລະສະຖຽນລະພາບກ່ອນທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາອີກ. ນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກຫຼາຍອາທິດຫາເດືອນ ຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ, ຂຶ້ນກັບການເຈາະເຈາະ ແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ. ການຍືດຍາວທີ່ປອດໄພມີທັງເວລາແລະຄວາມອົດທົນ. ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ລູກ​ປືນ​ເຈາະ​ຂອງ​ທ່ານ​ປິ່ນ​ປົວ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່, matured, ແລະ pliable ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ stretching. ປຶກສາຜູ້ເຈາະມືອາຊີບຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈາະຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຍືດຍາວ.

ພິຈາລະນາ

ການຍືດລູກປືນເຈາະທີ່ມີຢູ່, ປິ່ນປົວບໍ່ຄືກັບການໄດ້ຮັບການເຈາະໃຫມ່. ພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການດັດແປງຮ່າງກາຍທີ່ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຖາວອນ:

ເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້ຂະໜາດໃດ ແລະຍັງມີລູກປືນເຈາະກັບຄືນສູ່ຮູບລັກສະນະກ່ອນໜ້ານີ້ ຖ້າເຈົ້າເອົາເຄື່ອງປະດັບອອກ?

ນັກເຈາະທີ່ມີປະສົບການສັງເກດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງປະເພດຂອງເຄື່ອງປະດັບທີ່ໃສ່, ແລະວິທີການເຈາະໄດ້ຖືກຍືດຍາວ. ການຍືດຍາວໄວເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວຫຼາຍເກີນໄປ. ຮອຍແປ້ວໃນການເຈາະອາດຈະຈໍາກັດຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນເລືອດ, ຈໍາກັດການຍືດຍາວໃນອະນາຄົດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງລູກປືນເຈາະທີ່ຈະແຫນ້ນຫຼືປິດຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເອົາເຄື່ອງປະດັບອອກ. ການຍືດຍາວການເຈາະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຖາວອນ. ກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ກັບຄືນສູ່ຮູບລັກສະນະຕົ້ນສະບັບຂອງມັນ.

ຍືດຍາວ (ໄປໄກເກີນໄປ ແລະ/ຫຼືໄວເກີນໄປ)

ການຍືດຍາວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການສ້າງເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວແລະການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ "ການໄຫຼອອກ" ທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜິວຫນັງຈະຍູ້ອອກຈາກພາຍໃນຂອງຊ່ອງທາງ. ການຍືດຍາວສາມາດທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ບາງໆ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍການເຈາະທັງຫມົດຂອງທ່ານ. ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຍືດຂະໜາດເຄື່ອງວັດແທກເຕັມຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງອັນ. ຄວນໃຊ້ຂະໜາດເຄິ່ງໜຶ່ງເມື່ອເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນການໂດດຂະໜາດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ຫຼືໃນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ການເຈາະສາມາດຮັບມືກັບການຍືດຍາວເລັກນ້ອຍໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເສັ້ນທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງການເຈາະກາຍເປັນຄວາມກົດດັນ, ຈີກຂາດ, ຫຼືເສຍຫາຍ.

ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຜະລິດເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ນີ້ສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນ.

Stretching Your Piercing

ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຍືດລູກປືນເຈາະດ້ວຍຕົວເອງ, ວິທີການທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເຄື່ອງປະດັບເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານຢູ່ໃນບ່ອນສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ. ຕາບໃດທີ່ລູກເຈາະຂອງເຈົ້າບໍ່ສະແດງອາການອ່ອນໂຍນ, ໄຫຼອອກ ຫຼືການລະຄາຍເຄືອງທົ່ວໄປ, ເຄື່ອງປະດັບທີ່ອະນາໄມ ຫຼື ໝັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ (ບໍ່ເກີນໜຶ່ງເຄື່ອງວັດແທກຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າເຄື່ອງປະດັບປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ) ອາດຈະຖືກໃສ່ເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງເຈາະຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ. ການບັງຄັບເຄື່ອງປະດັບໃນການນໍາໃຊ້ຄວາມກົດດັນບໍ່ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາທີ່ stretching. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ລູກປືນເຈາະໄດ້ຜ່ອນຄາຍພຽງພໍທີ່ມັນສາມາດຮັບເອົາຂະຫນາດຕໍ່ໄປໄດ້ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີ. ຖ້າເຄື່ອງປະດັບບໍ່ເຂົ້າໄປໃນໄດ້ງ່າຍ, ຫຼືຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືມີເລືອດໄຫຼ, ໃຫ້ຢຸດທັນທີ. ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຖືກຍືດຍາວຫຼືວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ.

ຊອກຫານັກເຈາະມືອາຊີບສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ສະຫລາດສໍາລັບການຍືດຍາວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຂະຫນາດເປົ້າຫມາຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. piercer ຂອງທ່ານສາມາດປະເມີນລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບການ stretching. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກອຸປະກອນເຄື່ອງປະດັບ, ຂະຫນາດແລະຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ. ການມີເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າຖືກອະນາໄມ ຫຼືຂ້າເຊື້ອຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະໃສ່ເຂົ້າເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນການຍືດຍາວ ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໄດ້. ໃນບາງສະຖານະການ, ເຄື່ອງມືທີ່ເອີ້ນວ່າ insertion taper ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຕິດຕັ້ງເຄື່ອງປະດັບທີ່ທ່ານເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. tapers ຄວນຖືວ່າເປັນເຄື່ອງມືມືອາຊີບ, ຄືກັນກັບເຂັມເຈາະ. tapers ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະບັງຄັບເຄື່ອງປະດັບຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປເຂົ້າໄປໃນລູກປືນເຈາະ, ພຽງແຕ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການແຊກໃສ່. ການໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.

stretching ເຈັບປວດບໍ?

ດ້ວຍການເຈາະເນື້ອເຍື່ອອ່ອນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຕັ່ງຫູ, ຄວນຈະມີຄວາມບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍກັບການຍືດຕົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການເຈາະທີ່ລະອຽດອ່ອນບາງອັນເຊັ່ນ: ຮູດັງ, ຮິມຝີປາກ, ກະດູກອ່ອນ ຫຼືບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ ອາດບໍ່ສະບາຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍືດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍບໍ່ຄວນຮຸນແຮງກັບການຍືດຍາວ, ການເຈາະບໍ່ຄວນມີເລືອດອອກ ຫຼື ຈີກອອກເມື່ອຖືກຢຽດ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງການຍືດຍາວ. ຖ້າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງເປັນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ຫຼືໄປຢ້ຽມຢາມ piercer ມືອາຊີບສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເສຍຫາຍຂອງການເຈາະຂອງທ່ານ.

ເພັດ

• ໃນການເຈາະແບບສົດໆ, ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີຮູບແບບ ແລະວັດສະດຸທີ່ອະນຸມັດໂດຍ APP ສຳລັບການເຈາະໃໝ່. ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາຫຼືວັດສະດຸທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຈາະສົດ, ເຊັ່ນ: ອະຄິລິກ, ຊິລິໂຄນ, ແລະອິນຊີ (ໄມ້, ກະດູກ, ແກນ, ຫຼື horn). ເບິ່ງແຜ່ນພັບ APP “ເຄື່ອງປະດັບສຳລັບການເຈາະເບື້ອງຕົ້ນ” ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມ.

• ວັດສະດຸທາງເລືອກ (ເຊັ່ນ: ທີ່ຢູ່ຂ້າງເທິງ) ອາດຈະຖືກໃສ່, ຖ້າຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກພື້ນທີ່ໄດ້ປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນ. ເບິ່ງແຜ່ນພັບຂອງ APP “ເຄື່ອງປະດັບສຳລັບການເຈາະປິ່ນປົວ” ສຳລັບລາຍລະອຽດ.

•ປລັກສຽບແຂງແລະຕາເປັນຮູເປັນຮູບແບບທີ່ນິຍົມໂດຍສະເພາະ. ສໍາລັບການຍືດຍາວໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ພວກເຂົາຄວນຈະເປັນແປວດຽວຫຼືບໍ່ມີແປວ, ແລະດີກວ່າບໍ່ມີຮ່ອງສໍາລັບ O-rings. ຂໍ້ຄວນລະວັງ: ການໃສ່ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີດອກໄຟສອງເທົ່າໃນລູກປືນເຈາະສົດໆ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້.

• ໃນປະເທດອາເມລິກາ, ຄວາມໜາຂອງເຄື່ອງປະດັບແມ່ນຖືກວັດແທກຫຼາຍທີ່ສຸດໂດຍເຄື່ອງວັດ* (ແທນທີ່ຈະມີມິນລິແມັດ), ແລະສູງກວ່າຂະໜາດທີ່ແນ່ນອນ (00 gauge), ໂດຍສ່ວນໜຶ່ງຂອງນິ້ວ. ການວັດແທກກາຍເປັນໃຫຍ່ຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຍືດຍາວຈາກ 14 ຫາ 12 ວັດແທກແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ (.43 ມມ), ແຕ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 4 ເຖິງ 2 ວັດແທກແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (1.36 ມມ). ຍິ່ງເຈົ້າໄປໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຈົ້າມັກຈະຕ້ອງລໍຖ້າລະຫວ່າງການຍືດຍາວຫຼາຍເທົ່າ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຂະຫນາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນລະຫວ່າງເຄື່ອງວັດແທກ, ແລະຍ້ອນວ່າເນື້ອເຍື່ອມັກຈະຂະຫຍາຍອອກໄດ້ຍາກຫຼາຍເມື່ອທ່ານເມື່ອຍຄວາມສາມາດຂອງມັນ. ຖ້າມີ, ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີຂະໜາດເປັນມິນລິແມັດ (ໃຊ້ທົ່ວໄປນອກສະຫະລັດ) ເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ.

• ຫ້າມໃຊ້ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີເສັ້ນດ້າຍພາຍນອກ ຫຼື ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີແຂບແຫຼມເພື່ອຍືດຍາວ ເພາະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຈີກ ຫຼື ຂູດຮູເຈາະຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ.

• ເຄື່ອງປະດັບຂະໜາດໃຫຍ່ ຫຼື ໜັກຫຼາຍອັນ, ໂດຍສະເພາະຊິ້ນສ່ວນຫ້ອຍ – ບໍ່ເໝາະສົມເປັນວິທີການຍືດຍາວ ຫຼື ເຈາະໃໝ່ໆ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແຫວນຫນັກສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ກັບດ້ານລຸ່ມຂອງລູກປືນເຈາະແລະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອ stretching ບໍ່ສະເຫມີກັນແລະ / ຫຼືບາງໆ. ເມື່ອພື້ນທີ່ໄດ້ຟື້ນຕົວຈາກການຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ການໃສ່ເຄື່ອງປະດັບທີ່ຫນັກກວ່າສາມາດໃສ່ໄດ້ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການຍືດຍາວຕື່ມອີກ.

• ຫ້າມໃສ່ເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີລວດລາຍເຊັ່ນ: talons, pins taper, ຫຼື spirals ເພື່ອ stretch. ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມື stretching ແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຈາກການຂະຫຍາຍໄວເກີນໄປ. ໃນເວລາທີ່ເຄື່ອງປະດັບ tapered ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຍືດຍາວ, O-rings ທີ່ຮັກສາເຄື່ອງປະດັບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງແລະການບາງໆຂອງເນື້ອເຍື່ອຈາກຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.

ຫລັງການດູແລ

• ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານ piercer ກ່ຽວກັບການປະເຄື່ອງປະດັບໃຫມ່, ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສໍາລັບເວລາພຽງພໍ. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກ ຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງປະດັບຄືນໃຫມ່ ຖ້າຖອດອອກໄວເກີນໄປ - ເຖິງແມ່ນວ່າໄລຍະສັ້ນໆ - ເພາະວ່າຊ່ອງດັ່ງກ່າວສາມາດຫົດຕົວໄວຫຼາຍ. ຫຼີກລ່ຽງການຖອດເຄື່ອງປະດັບອອກເປັນລູກປືນເຈາະທີ່ຂ້ອນຂ້າງຍາວເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ອາດຈະເປັນອາທິດ.

• ການເຈາະທີ່ຍືດອອກໃຫມ່ອາດຈະປະສົບກັບຄວາມອ່ອນໂຍນແລະການອັກເສບ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະອາດຈະຜ່ານໄປໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມການດູແລທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການເຈາະໃຫມ່. 

ການບໍາລຸງຮັກສາໄລຍະຍາວ

ເນື່ອງຈາກວ່າລູກປືນເຈາະທີ່ຍືດຍາວມີພື້ນທີ່ຫນ້າດິນເພີ່ມຂຶ້ນ, ເງິນຝາກປົກກະຕິຂອງການໄຫຼທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊິ້ນແມ່ນຂະຫຍາຍອອກເຊັ່ນດຽວກັນ. ສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາໄລຍະຍາວ, ລ້າງຫຼືລ້າງລູກປືນເຈາະທີ່ປິ່ນປົວຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ນ້ໍາອຸ່ນໃນອາບນ້ໍາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການອະນາໄມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຖ້າເຄື່ອງປະດັບຖືກຖອດອອກໄດ້ງ່າຍ, ເອົາມັນອອກເປັນບາງຄັ້ງຄາວໃນຂະນະທີ່ອາບນ້ໍາເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະເຄື່ອງປະດັບ. ປຶກສາຫາລືກັບລູກປືນເຈາະຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການດູແລທີ່ເຫມາະສົມກັບເຄື່ອງປະດັບທີ່ເຮັດຈາກທໍາມະຊາດຫຼືວັດສະດຸທາງເລືອກ.

ພັກຜ່ອນ (ໂດຍສະເພາະສຳລັບຫູຫູ)

ນີ້ແມ່ນການປະຕິບັດການຖອດເຄື່ອງປະດັບທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ (ປະມານ 2 ວັດແທກ (6 ມມ) ແລະຫນາກວ່າ) ສໍາລັບໄລຍະທີ່ແນ່ນອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກປືນເຈາະມີສຸຂະພາບດີ. ການພັກຜ່ອນດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມກົດດັນຂອງເຄື່ອງປະດັບ, ແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນ - ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງລູກປືນເຈາະ, ເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນພາລະສ່ວນໃຫຍ່. ນີ້ຄວນຈະເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກລູກປືນເຈາະຂອງເຈົ້າໄດ້ຟື້ນຕົວເຖິງຈຸດທີ່ທ່ານສາມາດເອົາເຄື່ອງປະດັບອອກຢ່າງສະດວກສະບາຍຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ການທົດລອງເພື່ອກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານສາມາດເອົາອອກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຮູຫົດຕົວຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ແລ້ວ, ຍິ່ງ​ເຈົ້າ​ນຸ່ງ​ເສື້ອ​ຂະໜາດ​ໃດ​ໜຶ່ງ​ດົນ​ຂຶ້ນ, ມັນ​ກໍ​ຈະ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ. ກວດເບິ່ງກັບ piercer ຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າການພັກຜ່ອນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ.

ນວດ & ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ການນວດຊ່ວຍທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທີ່ສໍາຄັນ. ນ້ຳມັນທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ໂຢໂຢບາ, ໝາກພ້າວ ແລະ ອື່ນໆ ອາດຈະຖືກໃຊ້ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມ, ອ່ອນເພຍ, ແລະນ້ຳຕາ. ສໍາລັບສອງສາມນາທີ (ໃນໄລຍະພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານມີຫນຶ່ງ) ນວດເນື້ອເຍື່ອຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ທ່ານເລືອກ.

ການແກ້ໄຂບັນຫາ

• ເຈັບ, ແດງ, ຮ້ອງໄຫ້, ຫຼືອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງເຈົ້າອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍືດຍາວເກີນໄປ, ໄວເກີນໄປ, ຫຼືທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບຕໍ່ວັດສະດຸ, ຂະຫນາດ, ຫຼືຮູບແບບຂອງເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານ. ປິ່ນປົວລູກປືນເຈາະທີ່ຍືດເກີນໄປຄືກັບເຄື່ອງໃໝ່ ແລະປະຕິບັດຕາມການດູແລ ແລະທຳຄວາມສະອາດທີ່ເໝາະສົມ. ການບໍ່ເຮັດແນວນັ້ນສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງການຕິດເຊື້ອແລະການສູນເສຍເນື້ອເຍື່ອ.

• ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງຂະຫນາດ (ກັບຄືນໄປບ່ອນຂະຫນາດທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ) ຖ້າຫາກວ່າລູກປືນເຈາະແມ່ນລະຄາຍເຄືອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານອາດຈະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະບັນລຸຂະຫນາດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ການຫຼຸດລົງແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຕ້ອງລໍຖ້າຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມເດືອນກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຍືດຍາວຕື່ມອີກ. ໄປຊ້າໆຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນແລະຫຼີກເວັ້ນການຫຼຸດລົງຫຼືຢຸດຂະບວນການຂອງທ່ານ.

• ສະຖານທີ່ທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບການລະເບີດອອກແມ່ນ earlobe. ມັນອາດຈະບໍ່ເຈັບປວດເທົ່າທີ່ມັນເບິ່ງ, ແຕ່ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາ. ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ piercer ຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງຂະຫນາດ, ສືບຕໍ່ຂັ້ນຕອນການດູແລຫຼັງ, ແລະ / ຫຼືປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາອື່ນໆທີ່ລະບຸໄວ້ໂດຍ piercer ຂອງທ່ານ.

 ຫມາຍເຫດ:

ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການປະສົມປະສານຂອງປະສົບການດ້ານວິຊາຊີບທີ່ກວ້າງຂວາງ, ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ, ການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນການທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຈາກທ່ານຫມໍ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີການຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ຊອກຫາແພດ. ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານໝໍຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສະເພາະກ່ຽວກັບການເຈາະ. ລູກເຈາະໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດສົ່ງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທີ່ເປັນມິດກັບລູກປືນເຈາະ.